Eficiencia Emocional Para una Vida en Plenitud

¿Cómo sería ante tantos desafíos cerrar el año 2022 de una manera ESPECIAL!?

Las emociones son nuestra naturaleza vital, cada una nos trae un mensaje. A través de ellas podemos convertirnos en nuestros mejores aliados, si nos atrevemos a “sentir lo que sentimos”. Esa decisión nos abre la puerta para ser consistentemente serenos, ágiles y firmes para crear la vida que quieres vivir. 

Te invitamos a este nueva promoción del Programa Eficiencia Emocional, que te permitirá crear lo hábitos emocionales para expandir tu ser, crear los resultados y relaciones que mereces desde la felicidad y el bienestar

¿Estás dispuesto a dar prioridad a tu SER y a convertirte en TU MEJOR ALIADO?

¿Qué nos dicen los participantes?

"Para mi el programa Eficiencia Emocional para una Vida en Plenitud; es una bendición salvavidas porque en estos tiempos de reto por miedo, angustia, zozobra y aislamiento social; poder acercarnos a otros seres humanos y a nosotros mismos en viaje al interior para rediseñar nuestra vida, obteniendo las herramientas para enfrentar el miedo, reconocer la ira, entre otras; cómo parte de mis emociones que pueden actuar a mi favor; es una palanca para salir adelante y es tiempo de parar, mirar y elegir vivir una vida plena, sabiendo que no estamos solos."

Rebeca Nava (Participante de México)

CONTENIDO

Como un regalo para ti, he combinado en este programa un camino de 10 años de transformación personal y profesional. Uniendo miradas de Coaching, Psicología, Filosofía y Mindfulness desarrollaremos las habilidades que has estado buscando para una vida en plenitud. 

Experimentar tus Emociones. Rediseñar Estados de ánimo y la “postura” emocional. 

Fluir. Bases del miedo y del estrés. El dolor y el perdón como fuentes de resiliencia.

Integrar. Raices del sufrimiento y el apego. Ego y control como aliados. 

Concienciar. Creencias, coherencia y comportamientos. Crear hábitos eficientes. 

Intuir. El poder de escucharme y de la autenticidad. Redescubriendo lo simple.

Elegir. Bases del poder personal. La rabia como aliada. Los límites y la libertad. 

Nutrir tu energía; Respiración, Sueño, Alimentación, Meditación y Espiritualidad.

Comunicar Asertivamente. El peso del diálogo interior. Quejas, conflictos y excusas.

Innovar. Posibilidades y futuros. Manejo ágil del cambio. Zona de confort y de Flow.

Amar. La Anatomía del presente, la gratitud y la felicidad. La fuerza de la Actitud.

¿QUÉ BENEFICIOS VAS A RECIBIR EN EL PROGRAMA? 

EFI + CIEN + CIA = EFICIENCIA + CIENCIA + CONSCIENCIA

EFICIENCIA

• Aprender a utilizar tus emociones para conocerte y llevarlas de obstáculos a recursos.
• Aprender a crear los hábitos emocionales y creencias que sostengan nuevas maneras de ser, alineadas a tu armonía y elevado rendimiento.
• Tendrás la oportunidad de asumir la responsabilidad por tu mundo emocional.

CIENCIA

• Compartiremos conocimientos, distinciones y prácticas del autocuidado emocional integral que sustentarán nuevas maneras de relacionarte contigo, con tus emociones, los demás y las circunstancias de tu entorno.
• Compartiremos técnicas de meditación y mindfulness que te permitirán expandir tu energía y enfoque y crear nuevos resultados sostenibles. 

CONSCIENCIA 

• Aprender a habitar en el espacio de paz interior y presencia al que todos pertenecemos y a distinguir las dimensiones del Ser, Hacer y el Tener. 
• Aprenderás a relacionarte con tu diálogo interior de una manera diferente y a conectar con tu poder en la toma de decisiones. 
• El autoconocimiento y la autogestión te permitirán elegir el foco de tu atención y energía para transformar y expandir tu mayor recurso: TU MISMO. 

¡Atrévete a mirarte y a sentir lo que sientes!

MODALIDAD DEL PROGRAMA 

A través de conversaciones grupales desafiaremos creencias y nos acercaremos a nuestro mundo emocional.  

• 5 encuentros virtuales en vivo de 2 horas cada uno a través de la plataforma ZOOM.
• Actividades diarias a través de una comunidad privada para profundizar en la creación de hábitos emocionales y desafiar creencias.
• Perspectivas con aplicación práctica e inmediata para desarrollar tu Eficiencia Emocional, desde la corporalidad, mindfulness, entre otros. 
• Guías de actividades y reflexiones para cada encuentro. 
• Materiales didácticos, vídeos, películas recomendadas como fuentes de inspiración y acción.
• Comunidad de apoyo para aprendizaje, colaboración y contención emocional.
• El material de apoyo se publicará en una plataforma digital para que puedas llevar el programa a tu ritmo.

"Tuve la oportunidad de conocer a Margie hace un par de años y cuando me llego su invitación no dude en registrarme. Considero que el Taller de Eficiencia Emocional es una vivencia en sí misma, una invitación permanente a observar tu mundo emocional y permitirle hacer parte de tu cotidianidad de manera muy gratificante.  Así como gestionamos las actividades diarias, por qué dejar atrás habilidades para gestionar nuestras emociones, cuando éstas en gran medida sostienen nuestro bienestar?   No dejes de participar….Margie cuida cada detalle para brindarte lo mejor!  Súper recomendado!".

Margarita Ante (Participante Colombia).

¿CUÁNDO INICIAMOS?

Del martes 20 de septiembre hasta el martes 18 de octubre del 2022, en horario de: 7:00 pm a 9:00 pm hora Santo Domingo/Miami (GMT-4).

CUPO LIMITADO

PREGUNTAS FRECUENTES

¿A quién va dirigido el Programa de Eficiencia Emocional?

A todo ser humano que esté decidido a integrar en su vida los hábitos emocionales que le permitan su bienestar integral para elevar su enfoque, rendimiento y ser feliz.

A todo ser humano que esté dispuesto a asumir la responsabilidad de su bienestar integral y conectar con su verdadera esencia: El amor, la paz, la felicidad y el entusiasmo.

¿Cuál es una indicación de que este programa es para mí?

Este programa es para ti si:

• Estás comprometido a dar los pasos que apoyan nuevos hábitos para conectar con tu felicidad, paz y poder interior.
• Si estás abierto a crear nuevas posibilidades de ser y hacer en tu vida que te permitan crear resultados diferentes. 
• Si estar dispuesto a desafiar creencias, aplicar en tu vida las bases de la resiliencia.
• Si estás de acuerdo que la transformación personal es la base para expandir nuestros resultados en todas la áreas de nuestra vida (familiar, profesional, finanzas, salud, etc).
• Si estás comprometido a aprender las bases para diseñar conversaciones asertivas que te permitan conectar con tus verdaderas necesidades y hacer los pedidos y acuerdos necesarios desde el respeto, humildad y dignidad.
• Si estás dispuesto a darte el permiso de conectar con tu armonía interior, poder personal y ser feliz y convertirte en tu mejor aliado!!.

Este programa NO es para ti si:

Buscas una “receta" que mágicamente transforme todo por ti!!!

¿Cuánto tiempo necesito invertir en el programa?

Los 5 encuentros grupales via Zoom son de dos horas cada uno para un total de 10 horas.

Recibirás diariamente una actividad en la comunidad privada, para desafiar aprendizajes y crear los nuevos hábitos emocionales para una vida en plenitud. Podrás compartir tus experiencias y se disfrutarás del apoyo y la inspiración de todas las reflexiones y comentarios de los participantes. En promedio la actividad diaria te tomará 10 minutos al día.

En adición, tendrás en la plataforma guías de trabajo de profundización como complemento del trabajo presencial, que desarrollarás en un promedio de una (1) hora a la semana adicional. También recomendaciones de películas de manera opcional.

¿Cómo estaré en contacto con la comunidad de participantes durante el programa?

Se creará un grupo en una plataforma virtual que nos permitirá seguir conectados durante las 5 semanas del programa.

¿Puedo enviar preguntas a la facilitadora?

¡Por supuesto! Se establecerá en el programa una vía de comunicación y se responderán las inquietudes en un plazo no mayor de 24 horas. 

¿Cuál es la forma de pago?

Podrás realizar el pago vía pay pal o transferencia bancaria/Tarjeta de crédito por esta misma plataforma o contactando directamente al correo margieaquino@idearme.com.

Para más información contáctanos vía correo electrónico a margieaquino@idearme.com